Hooks & Mantle Intensivkurs

Beschreibung

Aufbauend auf dem Technischen Leitbild gehen wir das große Thema Books an. Neben den technischen Direktiven und den individuellen Anpassungen werden wir uns auch auf das richtige Aufwärmen und Übungen zur Kraftsteigerung der dabei beteiligten Muskulatur kümmern - Voraussetzung für diesen Kurs ist das Technische Leitbild, das Du die Teilnahme am Grundkurs Technisches Leitbild, Crashkurs Standardbewegung oder im Workshop erworben hast. Zusätzlich solltest Du Dich im Bereich unserer blauen Boulder wohlfühlen. Der Kurs besteht aus 2 Einheiten mit jeweils 90 Minuten und kostet inklusive Trainer, Eintritt und Leihschuhen 59 € (20 € Rabatt für Mitglieder) Anmeldung unter 0176 11745530